Allergie en vitamine B12

Allergie en vitamine B12

Excusez, ce message n’existe pas en français. Le voyez ci-dessous en néerlandais quand-même: Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.

Als je allergisch bent, heb je een dysfunctie in je vitamine B12 of cobalamine. Het maakt daarbij niet uit wat voor allergie het is. Hier leg ik uit hoe het werkt.

Ik wilde laatst eens weten wat er wetenschappelijk bekend is van de relatie tussen vitamine B12 en allergieën. Wat ik tegenkwam, was een hele ris pagina’s over mensen die allergisch reageren op die injecties. Dat maakte dat ik de beslissing nam om uit te zoeken wat de oorzaak is van die reacties. Al jaren weet ik dat er een verband is tussen vitamine B12 en allergieën. Ik nam alleen aan dat je er een tekort aan zou hebben als je allergisch bent, omdat iedereen het daar altijd over heeft. Toen ik het tot op de bodem had uitgezocht, bleek het toch anders in elkaar te zitten! Ik vond het ongelofelijk dat ik dat niet eerder had gezien en dat niemand het heeft gezien tot nu toe.

Het probleem van vitamine B12 is niet dat je er een tekort aan hebt, maar dat het niet goed opgenomen wordt uit je darmen. Het is nogal moeilijk om er niet genoeg van binnen te krijgen via je voeding. Het zit overigens niet alleen in vlees, maar ook in alle granen (brood dus bijvoorbeeld), rijst en in veel soorten fruit. Voor vegetariërs en veganisten is daarom het eigenlijke probleem niet een tekort aan vitamine B12, maar een ijzertekort. De opname en het vervoer door je bloedbanen heen zijn zogezeid de wortel van het B12-probleem en als je daar wat aan weet te doen, gaat het al een stuk beter met je. Zonder injecties en idioot hoge kosten én binnen afzienbare tijd. Om te zien hoe je dat probleem oplost, moet je eventjes uitzoomen. Kijk maar met me mee.

Vitamine B12 is een in water, maar ook in vet oplosbare vitamine. Als je verkeerde vetten eet zoals boter, margarine of kokosolie, er blijft al gauw iets van in je darmen hangen. Als je galblaas dan niet buitengewoon krachtig werkt, worden die vetten niet goed afgebroken in je darmen. Ze gaan dan aan de wanden ervan zitten en misschien weet je wel dat je darmen eruit zien als een stofzuigerslang (andersom eigenlijk: een stofzuigerslang lijkt op je darmen). Zo krijg je slakvorming en vitamine B12 doet niets liever dan zich wentelen in die slakken in je darmen. Nu weet je waar al die B12 uit je injectie naar toe gaat! Je krijgt daardoor je darmen ermee vol en in de rest van jou heb je nog altijd een tekort!

Door iemand die me opbelde en die ook onderzoek gedaan had, kwam ik te weten dat je lichaam extra histamine aanmaakt, als je te veel vitamine B12 hebt – in dit geval in je darmen. Histamine maakt korte metten met die vitamine, maar hoe kom je weer van de histamine ? En waarom letten artsen hier niet op?

 

Even dit ondersteunen met mijn eigen ervaring. Ik had een ijzertekort en blijkbaar had ook ik vitamine B12-resten in mijn darmwanden zitten. Toen ik een aantal weken ijzertabletjes had ingenomen en vervolgens weer bloed liet prikken, stond mijn B12 opeens op 301 pmol/l. Een paar maanden later stond ze weer gewoon rond de 240 pmol/l, zoals ze bij mij meestal staat. Dat klopt, want door de ijzerinname werd mijn gal krachtiger en leegde die mijn darmen even netjes. Toen ging de vitamine B12 tijdelijk de lucht in. Wat ik ook ervoer in die paar maanden, was een huidallergie. Toen de B12 weer zakte, doordat mijn darmen er niet meer mee vol zaten, was de allergie weer over. Bovendien kreeg ik geen uitslag meer, wanneer ik onze kat op schoot had. Dat wat uiteindelijk allergieën veroorzaakt, is de histamine, niet de vitamine B12 zelf. Nog blijer werd ik, toen ik zag dat de wetenschap dit gewoon weet. Ze doen er alleen niets mee en waarschuwen mensen ook niet tegen B12-injecties.

Dat zakken van je vitamine B12-spiegel bereik je uiteraard niet door nog méér vitamine B12 in te nemen! Meer van hetzelfde is een methode die nooit goed werkt, dat heb ik al op mijn 16e jaar geleerd van een wijze meneer. Je krijgt die vitamine los door te zorgen dat ze opgenomen wordt uit je darmwanden en dat ze vervolgens je bloedbaan binnengaat. Vandaaruit kan de vitamine overal naar toe worden getransporteerd, waar ze werk te doen heeft en dan heb je ook veel minder last van allergieën. Als je geen enorme bom aan deze vitamine in je darmen hebt en verder overal dientengevolge geen tekort eraan, zakt je histamine ook weer en genees je van allergieën en ook van de bijwerkingen van een B12-tekort.

Ik heb nog meer goed nieuws, want met een goede vitamine B12-spiegel ben je ook minder moe, heb je minder trammelant met hooggevoeligheid (hsp) en minder motorische problemen. In de medische wereld heet hooggevoeligheid namelijk paresthesie en dat is een B12-gerelateerd ziektebeeld. Op de website van het Nederlands Genootschap voor Huisartsen vond ik een artikel met advies over vitamine B12 voor huisartsen, waar het in stond. Nog meer problemen met een te hoog vitamine B12-gehalte zijn overgewicht, chagrijnigheid, prikkelbare darmen en constante tegenslagen.

Toen ik dat las, begreep ik opeens waar de fout ligt, die we allemaal maken: we denken dat je een enorm hoge B12-spiegel dient te hebben om te kunnen functioneren, namelijk vanaf zo ongeveer 275 pmol/l. Terwijl een spiegel van rond de 250 pmol/l veel gezonder zou zijn: tussen de 225 en 275 pmol/l is de allergezondste stand. Het gaat immers niet om het hebben van explosieve hoeveelheden aan vitamine B12, maar om het goed laten vervoeren door je bloedbanen van diezelfde vitamine. Meer dan ongeveer 275 pmol/l kan toch niet door je bloed vervoerd worden, dus wat moet je ermee? Het stapelt zich in je darmen op, waardoor je spastische darmen krijgt. Dit mondt later uit in colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn.

Bovendien veroorzaakt vitamine B12 in je darmen een voedselintolerantie. Dat is een heel nare allergie, die zorgt dat je heel veel voeding niet kunt verdragen en er ziek van wordt. Ik ben op het internet mensen tegengekomen met jarenlange B12-waardes tot wel 1000 pmol/l en die hadden allemaal dezelfde allergische klachten.

Als je met mij aan de slag gaat, heb je géén levenslange injectiebommen van vitamine B12 nodig. Je zet namelijk je zelfherstellende vermogen weer aan het werk. Dat was er op bepaalde punten mee gestopt, doordat je angsten, schrik en trauma’s hebt gehad. Het is iets waar de wetenschap ook vanaf weet, mocht dat je interesseren.

Als je niet meer zo allergisch wilt zijn, moe of hooggevoelig, kom gerust eens bij me langs. Hier vind je mijn contactgegevens.

Op 16 oktober 2019 heb ik hier deze video van gemaakt, waar het hele verhaal op staat in 7 minuten tijd:

 

 

 

© Sophia Vassiliou

 

Cet article a 2 commentaires

  1. Hoe kom jij in vredes naam aan deze informatie over vitamine B12 problematiek? Zou jij je alstublieft eens serieus in deze materie willen verdiepen. Een te laag B12 niveau kan uiteindelijk een dodelijke afloop hebben. Ik weet niet of je een groot bereik hebt. Maar alstublieft ga eens lezen op de Facebook pagina B12 de vergeten ziekte. Al is er maar een persoon die je ermee kunt redden. Wat jij hier geschreven hebt, sorry en met alle respect, raakt kant nog wal. Je zet mensen compleet op het verkeerde ben. En nogmaals dat kan een dodelijke afloop hebben

    1. Beste Marjolein,
      In plaats van direct je grote mond open te trekken, kun je ook mijn artikel eens fatsoenlijk lezen. Nergens en nooit heb ik beweerd dat mensen een laag vitamine B12-gehalte zouden moeten hebben. Natuurlijk is dat slecht!
      Maar ik heb uiteraard eerst onderzoek gedaan alvorens aan de bel te trekken over een te hoog gehalte aan deze vitamine. Waarden van 800 of 1000 pmol/l zijn net zo gevaarlijk als te lage waarden! Erg dom van je dat je het daar niet mee eens bent. Ik vind dat kwakzalverij, want ik heb tevens gezien dat bijna al die mensen met zo’n hoog gehalte ontzettende last van allergieën hadden. Bleek door histamine te komen, dat ook stijgt naarmate de B12 stijgt. Dankzij een tip van een patiënt weet ik dit en dat zou jij óók moeten weten!

      Op deze plek waar ik je reactie beantwoord, kan ik niet zien op welk artikel je reageert. Als het niet mijn video van gisteren is over histamine, verwijs ik je daar hiermee nog even naar.

      Over- of ondergewicht, chagrijnigheid en constante tegenslagen wijten mensen niet aan een hoog vitamine B12- en histaminegehalte, omdat niemand hun dat vertelt. Maar het is wel het geval en ik zie het overal weer. Artsen weten dit, maar zeggen het niet tegen patiënten. Bovendien is het goed reguleren van deze vitamine, waardoor die niet in je darmen blijft hangen maar je lichaam door stroomt, een enorme klus. Ook een giga klus is het om het teveel aan histamine, veroorzaakt door de te hoge B12, weer te lozen. Doe mensen dit niet langer aan en pak de oorzaak aan!! Ga niet injecties lopen geven of nemen, want aan zo’n hoog histaminegehalte kunnen mensen ook doodgaan!!

Geef gerust een leuke reactie / Please feel free to give a nice reaction

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Fermer le menu
%d blogueurs aiment cette page :