Lactose-intolerantie – hoe te werk gaan

Sorry, this entry is only available in Dutch For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Jarenlang had mijn ‘schimmel’ onder zijn voeten. Geen arts die zag dat het geen schimmel was, maar eelt. Later hoorde en las ik dat dit heel vaak voorkomt. Als je gezondheidsklachten hebt, zijn de symptomen vaak voor een deel gelijk: moeheid, lamlendigheid, slapeloosheid, maag- en darmklachten en nog een paar. Het is dan reuzehandig als je medium bent, want dan weet je of zie je gewoon wat iemand zou kunnen mankeren. Je hoeft het niet gelijk goed te hebben, maar artsen zitten er veel vaker naast. En met een beetje zoeken kom je vrij eenvoudig te weten waar de klacht vandaan komt.

Waarom ben je moe als je een klacht hebt? Nou, omdat je lichaam de klacht moet opvangen en corrigeren. Dat kost een hoop energie. Waarom slaap je dan toch slecht? Omdat je gespannen bent door de pijn, jeuk of andere last die je hebt.

Een lactose-intolerantie

Even terug naar de lactose-‘allergie’. Lactose is een stofje dat deel uitmaakt van enzymen. Om het te kunnen verteren, moet je lichaam lactase aanmaken (nog een stukje enzym) en daar wil het nog wel eens aan schorten. Gezegd wordt dat je dan geen zuivel (en vooral geen koeienmelk) kunt verteren, maar je hebt ook moeite om fruit te verteren. Dan wil je dat niet meer eten en denk je dat je er allergisch voor bent of dat je een voedselintolerantie hebt. Allebei de opties zijn in de reguliere medische wereld een beetje uitzichtloos, want die heeft er geen oplossing voor. De alternatieve wereld zet je aan de superfoods en aan een steentijddieet, wat je klachten nog een stuk verergert. Ik heb het allemaal mogen meemaken. Bij mezelf en bij mijn patiënten.

Symptomen

Ik wil nog even met je naar de symptomen kijken. Als je opzoekt op het internet of in een boek wat de symptomen van lactose-intolerantie zijn, dan wordt er gezegd: winderigheid, opgeblazen gevoel, diarree of maag- en darmkrampen. Maar wat dacht je van elektrische schokken door je lichaam en gigantische jeuk bij het slapengaan? Overal bulten, puisten en eeltzwammen op je huid en een opgejaagd gevoel. Haaruitval en eeuwige stress. Dat zijn ook symptomen die kunnen horen bij deze intolerantie. En dat je dus niet meer tegen fruit kunt. En brood ook. Zonder lactase kun je dat allemaal niet verteren.

Maar als ik zeg dat je geen brood en zuivel verdraagt, dan bedoel ik een aantal dingen. Wat dacht je bijvoorbeeld van koekjes? Daar zit heel veel boter in en boter is ook zuivel! En eieren zitten erin. Daar kun je mogelijk ook niet tegen. Bovendien kan het zijn dat je niet alleen niet tegen brood kunt, maar helemaal niet tegen granen. Dan krijg je ook last als je pannekoeken eet, koekjes dus, müsli en werkelijk alles waar een graan in zit. En fruit … Dat betekent dat je bijna niets meer kunt eten zonder dat je allerlei allergische reacties krijgt. Je ziet dat die heel heftig kunnen zijn!

Zelf heb ik deze kwaal ook en ik kan je zeggen dat ik soms gewoon opspring door zo’n enorme elektrische schok. Alsof je ter dood veroordeeld bent en op de elektrische stoel zit! En ‘s nachts zodra ik in bed lig, begint de jeuk. Urenlang weet ik niet meer waar ik moet blijven en alleen calendulacrème verlicht even. Zuur en vooral ook véél vaginale afscheiding hoort ook bij deze uiterst vervelende kwaal. Het kan heel goed zijn dat je denkt dat je in de overgang bent door die schokken en dat je candida hebt door de afscheiding. Maar als niets ertegen helpt, kan het dus ook een lactose-intolerantie zijn.

Bijna vergat ik nog te melden dat je ook vet of vocht kunt vasthouden door een tekort aan dit kleine stofje. Dan zwel je op. Of je krimpt juist in, doordat je lichaam niet kan verteren wat je allemaal eet en het dan maar loslaat. Lactase is een klein wondertje!

Een conclusie die je mijns inziens zeker niet zou moeten trekken uit dit verhaal, is de volgende: melk is slecht voor je en dat moet je niet nemen. Je hebt zuivel nodig en dus ook melk. Volle melk wel te verstaan, want alleen in volle melk – en alle volle zuivel – zitten de volledige mineralen, die we kennen als enzymen en vanadium. Zuivel veegt je maag schoon en je hebt het gewoon nodig. Geen liters per dag, maar wél een paar keer per week een beetje.

Oplossing

De manier van te werk gaan die ik hier voorstel, kun je gebruiken voor alle ziektes! Hij bestaat uit twee delen: een stuk symptoombestrijding en een stuk genezing.

 

Symptoombestrijding bij lactose-intolerantie: ergens op het internet ontdekte ik een website die pillen verkoopt met lactase erin. Die kun je innemen wanneer je iets eet waar zuivel in zit. Verder heeft je arts misschien nog een idee. Ik zelf heb nog een paar voedingstips: drink zoveel mogelijk koffie (liefst zonder melk), eet druiven, peper(s), paprika’s, venkel, zonnebloemolie en kropsla. Kamillethee kun je ook nemen. Kun je niet tegen sommige dingen uit dit rijtje, dan neem je dat waar je wél tegen kunt.

kardemom, een heerlijk riekend Indiaas kruid

Het kan zijn dat je bijvoorbeeld niet tegen druiven kunt, maar wel tegen druivensap. Alle soorten koffie helpen, behalve filterkoffie en je bent helemaal een held, als je er wat gemalen kardemom doorheen doet. Zelf kon ik nooit tegen veel peper, maar op een dag had mijn tweelingvlam voor me gekookt. Een kilo peper zat erdoor! Ik wilde me niet laten kennen en zette door. Een explosie in mijn maag volgde, maar sindsdien kan ik wél tegen peper en het is hartstikke geneeskrachtig. (Wees alsjeblieft niet al te hard voor jezelf en eet wat je nog wel kunt verdragen ) ).

De voeding die ik hierboven noem, zorgt dat je maag toch lactase krijgt en gaat verteren. Bovendien krijgt je maag niet alleen lactase, maar het hele mineraal dat we kennen als enzymen. Neem je alleen lactase, dan genees je niet en werkt het ook niet zo goed. Bovendien krijg je daar bijwerkingen van en dat is jammer, vind ik zelf altijd. Beter het hele mineraal! Maar als deze voeding alleen je niet verlicht, kun je die combineren met lactasepillen.

 

Echte oplossing bij lactose-intolerantie: zorgen dat je lichaam weer lactase gaat aanmaken. Dat werkt met een paar healingen en met daarnaast de voeding die ik hierboven noemde. Dan genees je echt én word je niet nogmaals ziek. In ieder geval niet weer van een lactose-intolerantie. Waarom is die healing nodig? Nou, simpel als altijd: ik heb ontdekt dat mensen elkaar ziek maken en soms zichzelf ook. Gewoon door verkeerde methodes te gebruiken om beter te worden. Dan zitten de geesten van de mensen die je die ziekte hebben bezorgd, nog in je en die pluk ik er weer uit. Ze zitten meestal muurvast en ze gaan er alleen uit als ik het doe. Ik zie ze immers en door mijn mediumgave weet ik ook wat ik tegen ze moet zeggen om ze te doen stoppen. Laat je die geesten zitten, dan kun je je een breuk eten en aan pillen slikken, maar dan word je niet beter. Zelf weten!

Ik ga verder, maar niet voordat ik je nog een leuk lied heb laten horen. Dit is de muziekschool van Volos (een stad in Griekenland) met George Dalaras. Ze zijn hartstikke goed en brengen het nummer Η μάγισσα απ’ την Αραπιά (I máyisa aptin Arapjá – de heks uit het Midden-Oosten) voor je. Gaat over iemand die vervloekt is en die helemaal naar het Midden-Oosten gaat, omdat daar een heks schijnt te zitten, die de vloek weg kan halen. Hij had natuurlijk naar Friesland moeten komen. Daar zit gewoon een Griekse die ze er zo uitjast, maar daar komt hij nog wel achter 🙂 :

 

©Sophia Vassiliou

Twitter:   –   Facebook   –   LinkedIn  –  Pinterest  –  Instagram

Dit bericht mag vrijelijk gekopieerd worden, inclusief afbeeldingen, op voorwaarde dat mijn naam en een werkende link naar mijn website aanwezig zijn.

This message may be freely copied and shared including images, on the condition that my name and a working link to my website are present.

1 Comment

  1. Bijna vergat ik nog te melden dat je ook vet of vocht kunt vasthouden door een tekort aan dit kleine stofje. Dan zwel je op. Of je krimpt juist in, doordat je lichaam niet kan verteren wat je allemaal eet en het dan maar loslaat. Lactase is een klein wondertje!

Geef gerust een leuke reactie / Please feel free to give a nice reaction